ถือเป็นอาการเจ็บป่วยทางจิตใจที่สำคัญซึ่งไม่อาจมองข้ามได้ เพราะโรคซึมเศร้าเป็นสาเหตุหนึ่งของการฆ่าตัวตาย และมีรายงานระบุว่า ผู้สูงวัยมักจะเป็นโรคนี้เพิ่มมากขึ้นกว่าวัยอื่นๆ ฉะนั้นการเรียนรู้ให้ห่างไกลจากโรคร้ายเงียบนี้ อยู่ที่เราต้องพยายามปรับเปลี่ยนวิธีคิดและพฤติกรรมใช้ชีวิตของตัวเอง อาทิ หลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียว พยายามปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นในวัยนี้ ทำกิจกรรมหรืองานอดิเรก รวมทั้งทำกิจกรรมเข้าสังคมร่วมกับผู้อื่น หากอาการไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำนะคะ.