ถนอมดวงตาให้อายุยาวนาน


เพิ่มเพื่อน    

    หลังอายุ 40 ปี ต่อจากนั้น ทุกๆ ปี ดวงตา จอประสาตา เลนส์ตาจะเสื่อมลงในอัตราที่ไม่สม่ำเสมอ ขึ้นอยู่กับรูปแบบกิจกรรมในชีวิตประจำวัน การสวมแว่นกันแดดก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้งทุกครั้งจะช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตาได้อย่างดี และผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ควรพักสายทุกๆ 45 นาที อย่างน้อย 5-10 นาที ที่สำคัญงดใช้โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตก่อนนอนจ้ะ.


เมื่อวานคุยเล่น  เรื่องลูกพรรคเพื่อไทย ร้องขอให้ "นายใหญ่" ส่งเมีย "คุณหญิงพจมาน" มาเป็น "ขอนไม้ดุ้นใหม่" ของพรรค ให้ลูกกบ-ลูกเขียดในพรรคได้เกาะ  วันนี้ ขอคุยซีเครียดซักนิด

อนาคต 'คนนินทาเมีย'
'โควิดคลาย-โรคอิจฉาคุ'
ไทย"เหนือคาดหมาย"เสมอ
วิสัยทัศน์"อินทรี-อีแร้ง"
"การ์ดเชิญ"๒๑ ตุลา.
เปิดประเทศ"เปิดตรงไหน?"