หลังอายุ 40 ปี ต่อจากนั้น ทุกๆ ปี ดวงตา จอประสาตา เลนส์ตาจะเสื่อมลงในอัตราที่ไม่สม่ำเสมอ ขึ้นอยู่กับรูปแบบกิจกรรมในชีวิตประจำวัน การสวมแว่นกันแดดก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้งทุกครั้งจะช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตาได้อย่างดี และผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ควรพักสายทุกๆ 45 นาที อย่างน้อย 5-10 นาที ที่สำคัญงดใช้โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตก่อนนอนจ้ะ.