การออกกำลังบนเครื่องสายพานแบบที่มีการช่วยพยุงน้ำหนัก (Body weight supported threadmill) ในโรงพยาบาล มีการศึกษารับรองว่าเป็นการออกกำลังที่ช่วยป้องกันการหกล้มได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนการออกกำลังกายในน้ำ(hydrotherapy) กับ therapist สามารถช่วยเพิ่มความสามารถในการทรงตัวได้ แต่เนื่องจากไม่ได้เป็นการออกกำลังที่มีการลงน้ำหนักที่เท้า (non-weight bearing exercise) จึงไม่ได้ช่วยในการรักษามวลกระดูกค่ะ.
เมื่อวานคุยเล่น เรื่องลูกพรรคเพื่อไทย ร้องขอให้ "นายใหญ่" ส่งเมีย "คุณหญิงพจมาน" มาเป็น "ขอนไม้ดุ้นใหม่" ของพรรค ให้ลูกกบ-ลูกเขียดในพรรคได้เกาะ วันนี้ ขอคุยซีเครียดซักนิด |
อนาคต 'คนนินทาเมีย' |
'โควิดคลาย-โรคอิจฉาคุ' |
ไทย"เหนือคาดหมาย"เสมอ |
วิสัยทัศน์"อินทรี-อีแร้ง" |
"การ์ดเชิญ"๒๑ ตุลา. |
เปิดประเทศ"เปิดตรงไหน?" |