สุขภาพช่องปากถือเป็นคุณภาพชีวิตที่ผู้สูงวัยและคนดูแลผู้อายุควรจะให้ความใส่ใจ เพราะถ้ามีปัญหาในช่องปาก หมายถึงสุขภาพในด้านอื่นๆ จะตามมา เพราะอาหารที่มีประโยชน์ล้วนจะต้องผ่านทางปาก ดังนั้นควรลดปริมาณอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล รวมทั้งเลี่ยงรับประทานอาหารเหล่านี้ก่อนเข้านอน ควรหมั่นแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อป้องกันฟันผุ หมั่นจิบน้ำบ่อยๆ เพื่อป้องกันปากแห้งค่ะ.
|
เมื่อวานคุยเล่น เรื่องลูกพรรคเพื่อไทย ร้องขอให้ "นายใหญ่" ส่งเมีย "คุณหญิงพจมาน" มาเป็น "ขอนไม้ดุ้นใหม่" ของพรรค ให้ลูกกบ-ลูกเขียดในพรรคได้เกาะ วันนี้ ขอคุยซีเครียดซักนิด |
| อนาคต 'คนนินทาเมีย' |
| 'โควิดคลาย-โรคอิจฉาคุ' |
| ไทย"เหนือคาดหมาย"เสมอ |
| วิสัยทัศน์"อินทรี-อีแร้ง" |
| "การ์ดเชิญ"๒๑ ตุลา. |
| เปิดประเทศ"เปิดตรงไหน?" |
