เลือกงานฝีมือที่ชอบ พัฒนาสมองวัยเก๋า


เพิ่มเพื่อน    


    แม้ว่างานฝีมือสำหรับผู้สูงอายุถือเป็นเรื่องที่ดี เพราะเป็นการใช้มือและช่วยกระตุ้นเส้นประสาทเล็กๆ ในมือ และก็จะไปช่วยกระตุ้นสมอง แต่ทั้งนี้ต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ควรเป็นงานที่ผู้สูงวัยท่านนั้นชอบ และเคยมีประสบการณ์ในการทำ หรือพูดง่ายๆ ว่าเขาแฮปปี้ที่จะทำ ตรงนี้ลูกหลานควรสนับสนุนให้ผู้อายุทำต่อ ซึ่งสามารถเลือกได้ตามความถนัด ส่วนหนึ่งก็เพื่อคงทักษะในการทำงานประดิษฐ์ของคนสูงวัยให้คงอยู่ ซึ่งประโยชน์ที่ได้คือจะช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ เช่น หากว่ามีประสบการณ์ในการจักสานไม้ไผ่ก็ให้ท่านได้ทำ เพราะอย่าลืมว่างานฝีมือ ถ้าทำเพียงหนึ่งอย่าง แต่ประโยชน์จะได้มากกว่าหนึ่ง ที่สำคัญยังทำให้จิตวิญญาณของท่านดีอีกด้วย แต่ถ้าหากผู้สูงอายุท่านนั้นไม่ชอบ หรือทำแล้วรู้สึกเจ็บมือ ก็ให้เปลี่ยนหรือหากิจกรรมอื่นที่เหมาะสม เพื่อให้ท่านทำตามความถนัด.  
    ข้อมูลโดย:อ.พญ.สิรินทร ฉันศิริกาญจน
       คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี


เมื่อวานคุยเล่น  เรื่องลูกพรรคเพื่อไทย ร้องขอให้ "นายใหญ่" ส่งเมีย "คุณหญิงพจมาน" มาเป็น "ขอนไม้ดุ้นใหม่" ของพรรค ให้ลูกกบ-ลูกเขียดในพรรคได้เกาะ  วันนี้ ขอคุยซีเครียดซักนิด

อนาคต 'คนนินทาเมีย'
'โควิดคลาย-โรคอิจฉาคุ'
ไทย"เหนือคาดหมาย"เสมอ
วิสัยทัศน์"อินทรี-อีแร้ง"
"การ์ดเชิญ"๒๑ ตุลา.
เปิดประเทศ"เปิดตรงไหน?"