(โครงการสวนสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี” จ.เพชรบุรี แหล่งท่องเที่ยวเชิงเกษตรและสุขภาพ ที่มีกิจกรรมสอนการปรุงอาหารตามธาตุเจ้าเรือน และการปรุงยาสมุนไพรให้ผู้สูงอายุ)

    ดีต่อใจผู้สูงวัยเป็นที่สุดเห็นจะไม่พ้นทริป “การท่องเที่ยวเชิงเกษตร” ที่นอกจากได้สูดอากาศบริสุทธิ์ของต้นไม้ และสถานที่จัดงานละแวกกรุงเทพฯ และปริมณฑล ที่สามารถเดินทางได้สะดวกแล้ว การทำกิจกรรมกับผู้สูงอายุในช่วงวันหยุดด้วยการพาท่านไปเปิดหูเปิดตา ก็ถือเป็นการเติมไออุ่นให้กับครอบครัวอีกด้วย เพราะมีให้เลือกตั้งแต่แหล่งท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์และสถานที่พักผ่อนช่วยกระตุ้นการดูแลสุขภาพ อย่างการเยี่ยมชมฟาร์เลี้ยงโคนม และดื่มนมวัวสดๆ เป็นอาทิ
    ชลธิชา น่วมคง เจ้าหน้าที่งานบริการข้อมูลท่องเที่ยว 1672 ททท. มีคำแนะนำไว้น่าสนใจ เริ่มกันที่แหล่งท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ริมสองฝั่งคลองเมืองนนทบุรี อย่าง “งานล่องเรือริมเขื่อนท่าน้ำนนท์” ที่จัดตลอดเดือนกุมภาพันธ์นี้ ความพิเศษของกิจกรรมนี้ไม่เพียงทำให้ผู้สูงวัยได้เยี่ยมชมวิถีชีวิตริมน้ำเจ้าพระยา ตลอดจนคูคลองต่างๆ แต่ยังทำให้ผู้สูงอายุได้สุขใจ เพราะได้ไหว้พระขอพรวัดที่มีชื่อเสียงของ จ.นนทบุรี และข้อดีของการล่องเรือคือ ผู้สูงวัยไม่จำเป็นต้องเดินมากนัก โดยเฉพาะคุณตาคุณยายที่มีภาวะปวดเมื่อยตามร่างกายอยู่บ้าง แต่ข้อควรระวังคือ แนะนำให้สวมชูชีพและปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ นอกจากนี้ควรเตรียมกระบอกน้ำดื่มขนาดเล็กติดมือไปด้วย เพื่อจิบแก้กระหายในช่วงสายของวันท่องเที่ยว สำหรับผู้สูงอายุที่มีบัตรสวัสดิการของรัฐสามารถจ่ายค่าเดินทางในราคา 20 บาท สามารถสอบถามได้ที่ กองส่งเสริมการท่องเที่ยว โทร.0-2580-2085

(พาผู้สูงอายุเที่ยวงานโคนมสระบุรี แหล่งท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้งานตามโครงการพระราชดำริ “ในหลวงรัชกาลที่ 9” และกระตุ้นผู้สูงวัยหันมาดื่มนมเพื่อสุขภาพ)

    ต่อกันที่ “งานโคนมสระบุรี” ที่จัดโดย อ.ส.ค. ซึ่งความพิเศษของการท่องเที่ยวเชิงเกษตรดังกล่าว นอกจากผู้สูงอายุและลูกหลานจะได้เยี่ยมชมการเลี้ยงวัวแล้ว ยังส่งเสริมการดื่มนมวัวให้กับผู้สูงวัยเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับกระดูกอีกด้วย ที่สำคัญยังได้สัมผัสวิถีชีวิตการเลี้ยงโคนมซึ่งเป็นโครงการพระราชดำริของ “ในหลวงรัชกาลที่ 9” และสิ่งที่คุณตาคุณยายจะได้รับจากการท่องเที่ยวดังกล่าว โดยเฉพาะผู้สูงวัยที่พิการคือ การได้เที่ยวในแหล่งพักผ่อนที่เดินทางไม่ไกลมากนัก เนื่องจาก จ.สระบุรีอยู่ใกล้กับ กทม.
    ถัดมาเป็นแหล่งท่องเที่ยวเชิงเกษตรที่อยู่ไม่ไกล กทม.อย่าง จ.เพชรบูรณ์ อย่างงาน “เก็บมัลเบอร์รีที่ไร่กำนัลจุล” ที่จัดขึ้นในช่วงต้นปี ซึ่งกิจกรรมดังกล่าวเป็นการพาผู้สูงวัยไปสัมผัสอาการบริสุทธิ์และได้เดินเก็บผลไม้ ก็ถือเป็นการออกกำลังที่ไม่หนักมาก ตรงนี้ก็จะช่วยเรื่องระบบย่อยให้กับผู้สูงได้ค่อนข้างดี อีกทั้งยังได้รับประทานผลไม้สดใหม่จากต้น นอกจากเทศกาลดังกล่าว ลูกหลานยังสามารถพาผู้สูงวัยเที่ยวชมไร่กำนันจุลที่มีตลาดนัดจำหน่ายสินค้าเพื่อสุขภาพ ตลอดจนการพาไปเดินชมการเลี้ยงหม่อนไหม ที่ไม่เพียงให้ผู้ใหญ่ได้หวนคิดถึงการทำเครื่องนุ่งห่มในอดีต ยังทำให้รู้สึกเพลิดเพลินอีกด้วย

(ช่วงวันหยุด ลูกหลานสามารถพาผู้สูงวัยเยี่ยมชมตลาดนัดเพื่อสุขภาพ นอกจากการเก็บผลมัลเบอร์รีที่ไร่กำนันจุล)

    ไม่ใกล้ไม่ไกลจากเมืองกรุงอย่างแหล่งท่องเที่ยว “โครงการสวนสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี” จ.เพชรบุรี ความพิเศษของสถานที่แห่งนี้คือ จะเน้นการให้ความรู้เรื่องสมุนไพรไทย อีกทั้งจะมีกิจกรรมส่งเสริมแพทย์แผนไทย เช่น การปรุงเมนูอาหารตามธาตุเจ้าเรือนให้กับผู้สูงวัยรับประทาน คุณตาคุณยายจะได้รับความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารในเรื่องนี้เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีการให้ข้อมูลเกี่ยวกับการปลูกหญ้าแฝก ที่มีประโยชน์ในการคลุมดินให้กับวัยรุ่นยุคใหม่ได้รับทราบอีกด้วย 
    ปิดท้ายกันที่ “ศูนย์ส่งเสริมการท่องเที่ยวเชิงเกษตรป้าไสว” ซึ่งเป็นสวนทุเรียนของ จ.นนทบุรี จะทำให้ผู้สูงวัยได้นั่งเรือชมสวนทุเรียนพันธุ์หายากที่ปัจจุบันยังอนุรักษ์ไว้ได้ ซึ่งนอกจากได้รับความเพลิดเพลินแล้ว ยังสามารถไปเช้า-เย็นกลับได้ ทำให้ผู้สูงอายุไม่รู้สึกเหนื่อยกับการท่องเที่ยวมากนัก แต่ขณะเดียวกันก็ได้ชื่นชมธรรมชาติริมคลอง ตลอดจนชมสวนผลไม้ชนิดอื่นไปพร้อมกัน.