ปัญหาสุขภาพฟัน ภาวะกลืนลำบาก มักทำให้ผู้สูงวัยมีความอยากอาหารน้อยลง นอกจากนั้นยังมีผลข้างเคียงจากยาทำให้เบื่ออาหาร ภาวะซึมเศร้า หรือหลงลืม ล้วนมีผลต่อความอยากอาหาร และสาเหตุเหล่านี้ส่งผลให้ผู้สูงอายุได้รับสารอาหารและพลังงานไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมา เช่น การติดเชื้อ ภาวะกระดูกพรุน กล้ามเนื้อลีบลง และแขน-ขาอ่อนแรง เคล็ดลับสำคัญของการทำให้ผู้สูงวัยเจริญอาหารนั้น คือการจัดมื้ออาหารให้รับประทานร่วมกับผู้อื่น เช่น ครอบครัว เพื่อนฝูง อย่างน้อยมีปาร์ตี้สัปดาห์ละครั้ง ก็ช่วยจรรโลงใจและสุขภาพได้ดีนะคะ.
เมื่อวานคุยเล่น เรื่องลูกพรรคเพื่อไทย ร้องขอให้ "นายใหญ่" ส่งเมีย "คุณหญิงพจมาน" มาเป็น "ขอนไม้ดุ้นใหม่" ของพรรค ให้ลูกกบ-ลูกเขียดในพรรคได้เกาะ วันนี้ ขอคุยซีเครียดซักนิด |
อนาคต 'คนนินทาเมีย' |
'โควิดคลาย-โรคอิจฉาคุ' |
ไทย"เหนือคาดหมาย"เสมอ |
วิสัยทัศน์"อินทรี-อีแร้ง" |
"การ์ดเชิญ"๒๑ ตุลา. |
เปิดประเทศ"เปิดตรงไหน?" |