การลุกขึ้นให้กำลังใจผู้สูงอายุ ทำให้เขาเห็นว่าชีวิตนี้มีอะไรน่าสนุกมากมาย และเขาก็เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญในครอบครัวนั้น นับเป็นปัจจัยให้ห่างไกลโรคซึมเศร้าได้ดีที่สุด ดังนั้นลูกหลานหรือคนดูแลควรพยายามกระตุ้นให้ผู้สูงอายุทำกิจกรรมต่างๆ เอง โดยเฉพาะกิจกรรมง่ายๆ เช่น การแต่งตัว โดยอาจชวนไปดูเสื้อผ้าในตู้แล้วช่วยกันเลือกว่าวันนี้อยากใส่ชุดไหน ช่วยให้ผู้สูงอายุแต่งตัว หวีผม แปรงฟัน กินข้าว ดื่มน้ำ เมื่อทำสิ่งง่ายๆ ได้ ผู้สูงอายุจะเริ่มรู้สึกว่าตนไม่ได้สร้างภาระให้ นอกจากนั้น วันหยุดก็อาจชวนลูกหลานมาปลูกต้นไม้ รดน้ำต้นไม้ หรือเลี้ยงสัตว์ค่ะ.