ใครที่มีข้ออ้างเรื่องการออกกำลังกายว่าไม่รู้แบบไหนจะเหมาะกับเรานั้น โหลดแอปนี้ไว้เลยค่ะ Pocket Physio แอปพลิชันตัวนี้ช่วยได้ เพราะเจ้า Pocket Physio เป็นแอปที่รวบรวมท่าออกกำลังเพื่อสุขภาพให้คุณได้ทำตามกันได้ไม่ยาก ซึ่งละท่าก็ล้วนออกแบบมาแล้วสำหรับผู้สูงอายุเพื่อไม่ให้หักโหมจนเกิดอาการอักเสบขึ้นได้.