ผู้สูงอายุ กับการดื่มนั้น ต้องระมัดระวังมากเป็นกรณีพิเศษไม่แพ้การบริโภคอาหารต่างๆ ข้อแนะนำสำคัญคือ ควรดื่มน้ำขิง น้ำมะตูม น้ำส้มคั้น น้ำนมพร่องมันเนย หรือน้ำนมถั่วเหลือง นอกจากนั้น ควรงดดื่ม ชา  กาแฟ สุรา และงดสูบบุหรี่ทุกชนิด จดจำไว้เสมอว่า ดื่มน้ำสะอาดให้พอเพียง ประมาณวันละ 6-8 แก้ว เพื่อช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย เพราะผู้สูงวัยมักมีปัญหาท้องผูก.