คุณหมอกมลพรรณ์ ชีวพันธ์ศรี ได้เขียนบทความ.."เคล็ดลับ เทคนิคปลอดภัยจากโควิด" ไว้อย่างน่าสนใจ โดยเฉพาะคนที่รู้สึกว่าอัดอั้นตันใจ อยากออกไปเริงร่าท่องเที่ยวนอกบ้านสักที หลังจากเก็บกักตัวเองมานานเพื่อความปลอดภัยของตัวเองและญาติพี่น้องในบ้าน ยิ่งช่วงโอมิครอนมาแรง!! ก็ยิ่งเครียดไปตามๆ กัน
เคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณหมอแนะนำคือ ถ้าหากสัมผัส คนติดโควิด หรือไปเที่ยวแหล่งแออัดมา หรือขึ้นลงเครื่องบิน หรือรถสาธารณะ ให้กินฟ้าทะลายโจร 3-4 เม็ดทันที หลังเดินทาง ขณะเดินทาง หลังไปเที่ยว สัมผัสคนป่วยโควิด หรือกำลังเดินทางไปเยี่ยมญาติ
ท่านจะปลอดภัยจากโควิด ไม่นำเชื้อโควิดไปฝากญาติ หรือคนในชุมชน หรือคนใกล้ชิด
เชื่อเถอะ ไม่เสียหายอะไรเลย ..คุณหมอเน้นย้ำ
ก็ต้องบอกว่า เห็นด้วยค่ะ!! ถึงจะเชื่อหรือไม่เชื่อก็ตาม ไม่เห็นจะมีอะไรเสียหายเลยกับการนำยาสมุนไพรอย่างฟ้าทะลายโจรกินเข้าไป เพราะสรรพคุณปกติของฟ้าทะลายโจรนั้นมีมากมายมหาศาลอยู่แล้ว เพียงแต่มีข้อแนะนำว่า ถ้าเราอยากจะกินสมุนไพรเดี่ยวๆ แบบนี้ ก็ไม่ควรกินติดต่อกันเกิน 5 วันค่ะ เพราะฤทธิ์ของสมุนไพรเดี่ยวนั้น กินมากเกินไปก็อาจจะเป็นโทษได้โดยไม่รู้เนื้อรู้ตัว
เรียกว่ากินแต่พอดีจะเป็นประโยชน์ กินอย่างเหมาะสมก็ให้คุณกับร่างกายแน่นอน
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ที่ต้องจำไว้อย่างสม่ำเสมอคือ สวมหน้ากากอนามัย เว้นระยะห่าง และหมั่นล้างมือ เตือนตัวเองให้มีสติตลอดเวลา ก่อนจะแตะหน้า แตะตา หรือเอานิ้วแยงจมูกตัวเอง ว่าเราได้ล้างมือแล้ว เพราะระยะหลังมนุษย์ป้าพบว่าคนรอบตัวติดเชื้อโควิดมาจากคนในครอบครัว ส่วนใหญ่ก็เกิดจากแม่ติดมาจากลูกที่กำลังอยู่ในวัยซน ความรักความผูกพันของพ่อแม่ลูกนี่แหละ ที่ทำให้เกิดความพลาดพลั้งและละเลยที่จะระมัดระวังว่า ใครคือพาหะของโรค?!?
เอาเป็นว่า ก่อนที่จะกอด หอมแก้ม สร้างความอบอุ่นภายในครอบครัว เราช่วยเตือนกันและกันว่า ล้างมือล้างหน้าก่อนดีกว่านะ ..จุ๊บๆ จะได้ไม่เจ็บไม่ไข้นะจ๊ะ.
"ป้าเอง"
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
คำพูด..เป็นนาย
โลกโซเชียลในบ้านเราวันนี้ มีเรื่องราวเกี่ยวกับนายกรัฐมนตรีอายุน้อยที่สุดในประวัติศาสตร์การเมืองไทย พร้อมๆ กับคำว่า ..ครอบงำ-ครอบครอง-ครอบครัว...ว่าก่นว่ากันไปรัวๆ แต่ที่น่าสนใจสำหรับสาวๆ
หรูหรา..แบบเงียบ
โลกโซเชียลในบ้านเราวันนี้ มีเรื่องราวเกี่ยวกับนายกรัฐมนตรีอายุน้อยที่สุดในประวัติศาสตร์การเมืองไทย พร้อมๆ กับคำว่า ..ครอบงำ-ครอบครอง-ครอบครัว...ว่าก่นว่ากันไปรัวๆ แต่ที่น่าสนใจสำหรับสาวๆ
ไม่ใช่..แค่ป้ายโฆษณา
ถ้าใครไปโอซากา แล้วไม่ได้ถ่ายรูปคู่กับ "ป้ายกูลิโกะ" บนถนนย่าน Dotonbori ก็ต้องบอกว่าไปไม่ถึงโอซากานะคะ เพราะเป็นสัญลักษณ์ของเมืองโอซากาไปเสียแล้ว จนกระทั่งผู้บริหารเมืองอาจจะต้องขอร้องเจ้าของขนมกูลิโกะด้วยซ้ำว่า ..ห้ามวิ่งหนีไปไหนนะ ขอให้อยู่ตรงนี้ต่อไปเรื่อยๆ ชั่วนิรันดรกาล
เป็นห่วง...ลูกหลาน
วิสัยคนเป็นพ่อเป็นแม่ หรือเป็นผู้ปกครอง มีลูกมีหลานต้องอบรมเลี้ยงดู หรือมีความหวังผูกติดไว้กับคนรุ่นใหม่ ย่อมต้องรู้สึก "ห่วงใย" และออกไปทางกังวลว่า อนาคตลูกหลานไทยจะเป็นอย่างไรกันหนอ กับบรรยากาศการเมืองไทย ที่มีผู้นำคนใหม่ ...อายุน้อยมากๆ แถมยังเป็นผู้หญิงอีกต่างหาก
ขา..พาไปได้ตามอำเภอใจ
งานวิจัยมหาวิทยาลัยเดนมาร์กน่าสนใจมาก เพราะระบุว่า ความมั่นใจในตนเองหลังวัยกลางคนไม่ได้อยู่ที่สมอง แต่อยู่ที่ขา! ฉะนั้นจึงมีข้อแนะนำและเตือนสติว่า
คุณแม่...นอน(ได้)น้อย?!?
เคยสงสัยไหมว่า ทำไม?!? บรรดาหนุ่มๆ มนุษย์ผู้ชาย หลับง่าย หลับไว หัวถึงหมอนเป็นอันส่งเสียงกรนไม่เกรงอกเกรงใจคนข้างตัว